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Por Dr. Erno Harzheim
A ansiedade e o burnout fazem parte da realidade de muitas pessoas que vivem sob pressão constante, metas exigentes e jornadas longas de trabalho. A ansiedade pode aparecer de forma sutil, com preocupações excessivas e sintomas físicos persistentes....
O verão é sempre bastante convidativo para curtir o dia. Seja pela permanência prolongada do sol ou pelo calor típico da estação. Mas, saiba que essa combinação, sol e calor, precisa ser bem equilibrada. Nosso corpo agradece! Algumas pessoas sofrem...
Os dentes são partes do nosso corpo que, às vezes, nem percebemos que estão ali. Eles crescem, caem, crescem de novo e, eventualmente, doem um pouco. Bem, é nessa parte que você precisa se preocupar. Eles não influenciam apenas em nosso sorriso, m...
Quando o assunto é a chegada das baixas temperaturas e o clima único do outono, é comum pensarmos em ventos frescos, cobertores quentinhos e em grandes pratos de sopa. Contudo, para muitas pessoas, o primeiro pensamento é a sinusite que acompanha ess...
Seja você um adorador de frio ou não, é inegável o clima aconchegante que os ventos gelados do inverno oferecem. Contudo, a estação também é um motivo para fortes preocupações, principalmente para aqueles com problemas respiratórios. Durante os mese...
O inverno chega trazendo não apenas temperaturas mais baixas, mas também aquelas infecções respiratórias que parecem derrubar até as pessoas mais resistentes. Mas e se eu te disser que a sua alimentação pode ser a sua melhor aliada para enfrentar a t...
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