Com a primavera, diversos legumes e frutas se tornam mais atrativos, seja pelo preço mais acessível ou mesmo pelas cores mais vivas. Saiba os benefícios que eles trazem e que vão muito além da economia. Alguns vegetais típicos da primavera apresentam uma diversidade de nutrientes muito grande. E é sempre bom lembrar de quanto mais… Read more »
Leia maisO estresse é uma condição que todos nós enfrentamos sempre que passamos por alguma situação de perigo ou ameaça. Esse mecanismo de defesa nos coloca em situação de alerta, provocando alterações físicas e emocionais. Nesse momento, o organismo passa a liberar substâncias químicas na corrente sanguínea: a adrenalina e o cortisol (que são considerados hormônios… Read more »
Leia mais →Primeiro mês do ano e já começaram os pensamentos de quais vão ser as metas para 2020, não é? Ou, por outro lado, bate aquela decepção de não ter cumprido os objetivos traçados no início do ano que passou. Isso nos leva a pensar de como criamos expectativas para o futuro com a esperança de… Read more »
Leia mais →Seja qual for o momento da vida que estamos passando, sempre há algo positivo para aprender. Não é diferente agora. Podemos tirar experiências importantes que nos ajudem a amadurecer e a crescer, tanto como sociedade quanto como indivíduo. Por isso, listamos aqui um top 3 de lições ligadas à saúde que podemos tirar deste período… Read more »
Leia mais →Nessa perspectiva, existem alguns sinais que indicam a necessidade de ir ao médico oftalmologista. Afinal, as manifestações de dor e incômodo podem evoluir para algo pior se não forem tratadas com atenção. Pensando nisso, a gente listou 5 sinais de que está na hora de marcar uma consulta para cuidar dos seus olhos. 1. Vermelhidão… Read more »
Leia mais →No entanto, a calvície não atinge apenas homens, mas também as mulheres, em menor ocorrência. Como as causas diferem de pessoa para pessoa, a ajuda profissional é essencial para analisar cada caso. Dessa forma, é importante estar atento aos sinais que o couro cabeludo dá ao longo do tempo. É comum notar os fios no… Read more »
Leia mais →Otite Média e Otite Externa A Otite Média é uma infecção causada por vírus e bactérias gerados em gripes ou resfriados. Seus principais sintomas são a dor de ouvido, sensação de pressão, produção de muco e líquido na orelha, febre, tímpano avermelhado. Além disso, é normal apresentar perda de audição durante o processo infeccioso. A… Read more »
Leia mais →Antes da pandemia, o termo “trabalhar em casa” soava como um sonho para quem não estava acostumado com a prática. No entanto, o home office chegou de surpresa e obrigou boa parte dos profissionais a aderirem essa forma de serviço. Assim, o conceito de facilidade na hora de exercer as atividades foi por água abaixo,… Read more »
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