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Estação de sabores

Com a primavera, diversos legumes e frutas se tornam mais atrativos, seja pelo preço mais acessível ou mesmo pelas cores mais vivas. Saiba os benefícios que eles trazem e que vão muito além da economia. Alguns vegetais típicos da primavera apresentam uma diversidade de nutrientes muito grande. E é sempre bom lembrar de quanto mais… Read more »

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Como gerenciar o estresse?

Como gerenciar o estresse?

O estresse é uma condição que todos nós enfrentamos sempre que passamos por alguma situação de perigo ou ameaça. Esse mecanismo de defesa nos coloca em situação de alerta, provocando alterações físicas e emocionais. Nesse momento, o organismo passa a liberar substâncias químicas na corrente sanguínea: a adrenalina e o cortisol (que são considerados hormônios… Read more »

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CALVÍCIE: ENTENDA O QUE PODE CAUSAR E COMO PREVENIR

CALVÍCIE: ENTENDA O QUE PODE CAUSAR E COMO PREVENIR

No entanto, a calvície não atinge apenas homens, mas também as mulheres, em menor ocorrência. Como as causas diferem de pessoa para pessoa, a ajuda profissional é essencial para analisar cada caso. Dessa forma, é importante estar atento aos sinais que o couro cabeludo dá ao longo do tempo. É comum notar os fios no… Read more »

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DOR DE OUVIDO: QUAIS PODEM SER AS CAUSAS?

DOR DE OUVIDO: QUAIS PODEM SER AS CAUSAS?

Otite Média e Otite Externa A Otite Média é uma infecção causada por vírus e bactérias gerados em gripes ou resfriados. Seus principais sintomas são a dor de ouvido, sensação de pressão, produção de muco e líquido na orelha, febre, tímpano avermelhado. Além disso, é normal apresentar perda de audição durante o processo infeccioso. A… Read more »

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Como driblar o estresse e a ansiedade no home office

Como driblar o estresse e a ansiedade no home office

Antes da pandemia, o termo “trabalhar em casa” soava como um sonho para quem não estava acostumado com a prática. No entanto, o home office chegou de surpresa e obrigou boa parte dos profissionais a aderirem essa forma de serviço. Assim, o conceito de facilidade na hora de exercer as atividades foi por água abaixo,… Read more »

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